Paseando en bicicleta con niños

Los paseos en bici siempre son mejores cuando son compartidos.
Pasear con tus niños es una actividad divertida y significativa y una excelente forma de ayudarles a crear hábitos saludables en una etapa crucial para su desarrollo. Pero, igual que todo lo que haces con ellos, pasear en bici te presenta algunos desafíos únicos.
Te ayudaremos a atender estos desafíos aquí. Ya sea que tu hijo ya esté paseando en bici o que aún no empiece a hacerlo, aquí está todo lo que necesitas saber para empezar a crear recuerdos que nunca olvidarán.
¿Qué pasa si mis niños son demasiado jóvenes para andar en bici?
Si tus niños son demasiado pequeños para pasear solos, no te preocupes. Hay muchas opciones para llevar a los niños contigo. Mientras más pronto les muestres la diversión simple y libertad de un paseo en bici, más fácil será la transición a que usen su propia bici cuando estén listos.
Remolques para bicicleta
Diferentes marcas de remolques ofrecen opciones para tirar de los niños y más carga que la que usarás realmente. Los pasajeros deben poder soportar el peso de su cabeza con un casco. Consejo adicional: el movimiento del remolque es excelente para cansar incluso a los niños más inquietos.
Remolques del pedal
Los remolques de pedal enseñan el movimiento de andar en bici mientras se mantienen fijos a su padre, quien mantiene la bici estable. Cuando los niños pedalean, hacen que ambos avancen. Cuando no lo hacen, la rueda libre mantiene el impulso. ¡También son excelentes para enseñar la etiqueta en el camino!
Elegir los destinos adecuados
La armonía universal existe cuando todos se entusiasman con el destino del paseo. No todos los paseos tienen que incluir una parada para tomar un helado (aunque probablemente deberían), pero es una buena idea dirigirse a un parque o área de recreo.
Dicho esto, no temas ser espontáneo. Las paradas inesperadas son las que hacen que los paseos en bici diarios se conviertan en aventuras. Si tus niños te presentan dificultades para llevarlos a la guardería o a la escuela, usar la bici para llevarlos o recogerlos es una excelente forma de hacer que el proceso sea más deseable, en lugar de que sea un fastidio.
Lo esencial para pasear con tus niños
Unos cuantos artículos seleccionados pueden hacer una gran diferencia para que disfrutes más tus primeras aventuras con tus pequeños. Este es el equipo esencial que recomendamos para que tus niños paseen con más seguridad, diversión y confianza.Pasear en bici con tus hijos es una de las mejores experiencias compartidas que las familias pueden tener. Disfrútalo. Haz que valga la pena. Haz que sea significativo. Y recuerda estos últimos consejos.
Una bici para niños
Este puede parecer obvio, pero todos los días vemos niños batallando para usar bicis de adulto pequeñas. Una bici para niños está diseñada desde cero para adaptarse al tamaño y las necesidades de los ciclistas más pequeños. Pero no todas las bicis para niños son creadas iguales. Obtén más información aquí.Un casco para niños
Un buen casco para ciclismo es esencial. Tienen una vida útil determinada y, si se involucran en un accidente, deben ser reemplazados. Por ello, no se recomiendan los cascos de segunda mano. La mejor forma de encontrar un casco para ciclismo de niños que se ajuste correctamente es visitar tu tienda de bicicletas local.Se paciente y prepárate
Los humanos no nacimos con la capacidad de usar una bici ni el conocimiento de cómo usar una bici en un entorno que cambia rápidamente. Enseñar requiere de paciencia. Les estás dando habilidades de vida. Tómate tu tiempo.Un poco de previsión antes de tus paseos hará que todo sea mejor. Eventualmente, tus preparativos previos a tu paseo se convertirán en una rutina.